Жив ли Христос?
Воскрес ли Христос из мертвых?
Исследователи изучают факты

Иисус Христос объявил:
Я есмь Путь, и Истина, и Жизнь.
Кто же Он на самом деле ?

Важные Материалы о Жизни и Смерти.

Различные виды массажа и их назначение

Массаж

text_fields
text_fields
arrow_upward

Массаж — это совокупность приемов механического воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых на поверхности тела чело­века с помощью рук или специальных приспособлений.

Физиологический механизм, лежащий в его основе, заключается в том, что воздействие осу­ществляется как непосредственно на место его нанесения, так и рефлекторно на различные органы и системы.

Массаж бывает общий и локальный.

В зависимости от задач разли­чают следующие виды массажа:

  • Гигиенический массаж
  • Косметический массаж
  • Спортивный массаж
  • Лечебный массаж

В зависимости от арсенала используемых средств, приспособлений и техники выполнения различают следующие виды массажа:

  • Ручной массаж
  • Аппаратный массаж
  • Комбинированный массаж
  • Самомассаж

Гигиенический массаж

text_fields
text_fields
arrow_upward

Его назначение — укрепление здоровья, снятие утомления. Этот вид массажа часто используется в комбинации с различными физическими упражнениями, водными процедурами и в условиях бани. Массаж в бане может применяться для восстановления работо­способности после больших физических нагрузок или для снижения массы тела.

Косметический массаж

text_fields
text_fields
arrow_upward

Его назначение — улучшение состояния кожи лица, шеи, кистей, предупреждение её преждевременного старения, укрепление волос на голове, лечение различных косметических недостатков.

Спортивный массаж

text_fields
text_fields
arrow_upward

Его назначение — повышение физической работоспособности, быстрое достижение спортивной формы. Подразделя­ется, в свою очередь, на предварительный (разминочный, согревающий, тонизирующий, успокаивающий), восстановительный, тренировочный, массаж при спортивных травмах.

Лечебный массаж

text_fields
text_fields
arrow_upward

Его назначение — лечение и ускоренное восста­новления при заболеваниях и травмах. В основном используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Ручной массаж

text_fields
text_fields
arrow_upward

Ручной массаж является основным, так как охватывает многооб­разные приемы и допускает варьирование их интенсивности в широком диапазоне.

Ручной массаж подразделяется, в свою очередь, на

  • классический (проводится вблизи болезненных участков тела или непосредственно на них),
  • рефлек­торный или сегментарный (устраняет патологические очаги в организме посредством воздействия на так называемые зоны Захарьина-Геда, распо­ложенные в поверхностных тканях тела человека),
  • соединительнотканный (осуществляется в зонах с рефлекторными изменениями подкожной соединительной ткани),
  • точечный (оказывает тонизирующее или тормозное влияние на деятельность различных органов и систем посредством воздей­ствия на биологически активные точки, называемые также точками аку­пунктуры),
  • линейный (оказывает то же действие, что и точечный, и прово­дится по линиям между точками акупунктуры),
  • аурикулярный (выполняет­ся путем надавливания и растирания точек и зон ушной раковины) и др.

Аппаратный массаж

text_fields
text_fields
arrow_upward

Аппаратный массаж имеет много разновидностей, отличающих­ся применяемыми техническими устройствами.

Аппаратный массаж включает массаж с помо­щью простых ручных инструментов и приспособлений (массажной дорож­ки, состоящей из нескольких рядов роликов, щетки, коврика для стоп и пр.), а также массаж посредством специальных аппаратов (вибрационный, пневматический, гидромассаж, в том числе водной струей в воздухе и под водой, ультразвуковой, баромассаж и их сочетания).

Комбинированный массаж

text_fields
text_fields
arrow_upward

Соединяет в себе ручной и аппарат­ный виды массажа.

Самомассаж

text_fields
text_fields
arrow_upward

Может проводиться в любых подходящих условиях. Позволяет предупреждать различные функциональные нарушения, однако, его рефлекторное воздействие на организм ограничено.

Иисус Христос объявил: Я есмь Путь, и Истина, и Жизнь. Кто же Он на самом деле ?

Жив ли Христос? Воскрес ли Христос из мертвых? Исследователи изучают факты