Старение организма

Старение

Старение — физиологический процесс, сопровождающийся зако­номерно возникающими в организме возрастными изменениями, характер которых наследственно запрограммирован. Эти изменения распространяются и на физиологические механизмы регуляции гомеостаза, ограничивая адаптационно-компенсаторные реакции орга­низма. В результате, снижается способность организма поддерживать гомеостаз, снижается устойчивость к стрессу и, наконец, нараста­ющая возрастная дестабилизация жизненных функций заканчивается смертью.

Для процессов старения характерна:

      • гетерокинетичность, т.е. раз­ная скорость развития возрастных изменений в различных тканях;
      • гетеротопность — неодинаковая выраженность процессов старения в различных тканях и органах;
      • гетерохронность — неодинаковое во времени появление выраженных признаков старения в различных тканях,  органах и системах.

Наука о старении организмов называется геронтологией, а ее раздел, изучающий особенности болезней у людей пожилого и стар­ческого возраста  —  гериатрией.

Календарный возраст

Зрелый возраст. Принятая периодизация возраста относит мужчин от 21 года до 60 лет и женщин от 20 до 55 лент к зрелому возрасту. В нем выделяют два периода.

      • К первому относят мужчин 21-35 лет и женщин 20-35 лет. Он характеризуется прекращением роста, опти­мальным уровнем развития всех функций организма.
      • Второй период зрелого возраста (для мужчин 35-60 лет, для женщин — 35-55 лет) характеризуется постепенным появлением признаков старения и за­болеваний, присущих стареющему организму, повышается вероят­ность смерти от них.

К пожилому возрасту относят мужчин от 60 до 75 лет и женщин — от 55 до 75 лет. Этот период характеризуется нарастанием при­знаков старения и заболеваний, свойственных этому возрасту (ате­росклероз, гипертоническая болезнь и др.).

К старческому возрасту относят мужчин и женщин после 75 лет.

К долгожителям — после 90  лет.

Схема возрастной периодизации онтогенеза человека
Название Сроки
Внутриутробное развитие (антенатальный период)
1. Эмбриональный период 0—2 мес. антенатального развития
2. Плодовый (фетальный период) 2-9 мес. антенатального развития
Постнатальное развитие
1. Перинатальный период 28 неделя антенатального
развития — первые 10 дней
постнатального периода
2. Период новорожденности Первый месяц жизни
3. Грудной возраст 1 мес. — 1 год
4. Раннее детство 1 — 3 года
5. Первое детство 4 — 7 лет
6. Второе детство 8—12 лет (мальчики)
8—11 лет (девочки)
7. Подростковый возраст (пубертатный период) 13 — 16 лет (мальчики)
12—15 лет (девочки)
8. Юношеский возраст (ювениальный) 17 — 21 год (юноши)
16 — 20 лет (девушки)
9.a. Зрелый возраст, I период 22 — 35 лет (мужчины)
21 — 35 лет (женщины)
9.b. Зрелый возраст, II период 36 — 60 лет (мужчины)
36 — 55 лет (женщины)
10. Пожилой возраст 61 — 74 года (мужчины)
56 — 74 (женщины)
11. Старческий возраст 75 — 90
12. Долгожители лет 90 лет и выше

Биологический возраст

Кроме календарного возраста выделяют биологический возраст, под которым понимают биологическое состояние человека, определя­емое   совокупностью  его   обменных,   структурных,   функциональных, регуляторных особенностей и адаптационных возможностей. Для оценки биологического возраста сравнивают индивидуальные вели­чины показателей функций различных тканей, органов и систем исследуемого человека со средними величинами этих показателей, характерными для населения, длительно проживающего на этой же территории. На этой основе делается заключение о том, в какой степени старение индивидуума соответствует популяционному эта­лону. Чем больше биологический возраст в процессе старения со­ответствует календарному, тем старше индивидуум. И, наоборот, чем выраженнее биологический возраст отстает от календарного, тем моложе данный индивидуум. В первом случае имеет место ускоренное, а во втором — задержанное старение. В качестве тес­тов старения для определения биологического возраста предложе­ны, например, снижение интенсивности бласттрансформации лим­фоцитов периферической крови, жизненной емкости легких, ин­теллектуальных способностей (оценивается по специальным шка­лам), аккомодации хрусталика и способности к статической балан­сировке (способности человека стоять на одной ноге с закрытыми глазами).

Известная относительность этого подхода связана с явлением гетерокинетичности, гетеротопности и гетерохронности старения у одного и того же человека. Однако, определение биологического возраста имеет практическое значение для диспансеризации людей зрелого предпенсионного возраста, для оценки эффективности средств,  замедляющих процессы старения.

Факторы влияюшие на темп старения

Профессиональные вредности, тяжелый физический труд, стресс, частые болезни ускоряют старение. Среди лиц, подверженных ука­занным влияниям, меньшее число доживает до пожилого и старчес­кого возраста. Интенсифицируют развитие старения значительное употребление кофе и крепкого чая, повышающих уровень катехоламинов в крови. Курение табака ускоряет наступление менопаузы. Скорость обычного старения может контролироваться генетически, это видно, например, из совпадения скорости старения у однояйце­вых  близнецов,  примеров долгожительства  родителей  и детей.

На продолжительность жизни и темп старения оказывает влияние и организм матери. Так, человек, рожденный матерью в ее раннем репродуктивном периоде, живет дольше, чем рожденные ею дети в конце репродуктивной функции. У женщин влияние возраста на состояние жизненных функций, темп старения меньше выражены, чем у мужчин. В известной мере это связано с меньшим распро­странением среди женщин вредных привычек (курение, более уме­ренное потребление алкоголя по сравнению с мужчинами). Однако, и в животном мире отмечается большее долгожительство женских особей. Одно из объяснений большей продолжительности жизни у женщин заключается в том, что в соматических клетках женского организма имеется две X хромосомы (у мужчин — X и Y хромо­сомы), что повышает надежность работы генетического аппарата клеток у женщин, создает большую жизнестойкость ее организма к неблагоприятным факторам среды.

Максимальная и средняя продолжительность жизни человека

Максимальная продолжительность жизни у человека достигает 100-110 лет,  но  реально  этот уровень переживают немногие.

Средняя продолжительность жизни у человека меняется в зависи­мости от многих условий. Так, в начале XX века в промышленно-развитых странах она не достигала 50 лет, а во второй половине его этот показатель превысил 70-летний рубеж. Например, в СССР в 1970 году проживало 2894 тыс. людей в возрасте старше 80 лет и 297 тыс. — долгожителей. Этот успех в развитых странах был достигнут благодаря эффективному лечению и профилактике большинства ин­фекционных заболеваний, улучшению питания населения. С середи­ны XX века шесть заболеваний являются основной причиной смерти 80-85% людей в возрасте от 40 лет и старше. Это болезни сердца, рак, кровоизлияние в мозг, пневмония, грипп и общий атеросклероз. Представляется, что в результате профилактики этих заболеваний у людей они будут проявляться, в основном, в 60-90-летнем возрасте, что увеличит среднюю продолжительность жизни до 85 лет.

Действительно, распространение в 60-70-е годы в промышленно-развитых странах идей здорового образа жизни (см.главу 28) привело к снижению калорийности пищевого рациона, доли в нем холесте­рина и поваренной соли, увеличению двигательной активности всех возрастных групп. Это уменьшило в 70- е годы на 1/3 смертность от заболеваний сердца и мозговых инсультов.

В индустриально-развитых странах доля населения в возрасте 65 лет и старше колеблется от 8 до 16%, составляя в среднем 11%. Около трети жителей старших возрастных групп — это лица в воз­расте 75 лет и старше. При этом мужчин среди них только 32-33%, что также указывает на большую продолжительность жизни женщин пожилого  возраста по  сравнению  с  мужчинами.

К причинам, вызвавшим рост пожилого населения помимо увеличе­ния средней продолжительности жизни, относят и снижение детской смертности и высокую рождаемость в конце XIX — начале XX века.

Иисус Христос объявил: Я есмь Путь, и Истина, и Жизнь. Кто же Он на самом деле ?

Жив ли Христос? Воскрес ли Христос из мертвых? Исследователи изучают факты

РЕКЛАМА