Жив ли Христос?
Воскрес ли Христос из мертвых?
Исследователи изучают факты

Иисус Христос объявил:
Я есмь Путь, и Истина, и Жизнь.
Кто же Он на самом деле ?

Важные Материалы о Жизни и Смерти.

Методы оценки состояния системы дыхания

Жизненная емкость легких. Расчет по формуле Людвига

text_fields
text_fields
arrow_upward

Одним из основных показателей состояния системы внешнего дыха­ния служит жизненная емкость легких (ЖЕЛ). Она измеряется с помощью спи­рометра. Для этого в положении стоя после полного вдоха производится максимально глубокий выдох в мундштук прибора.

Функциональные возможности системы дыхания характеризуются сравнением жизненной ёмкости легких  (мл) с должной величиной, рассчитываемой по формуле Людвига:

  • для мужчин ЖЕЛ = 40*Н + 30*Р — 4400,
  • для женщин ЖЕЛ = 40*Н + 10*Р — 3800,

где Н — рост, см; Р — вес тела, кг. В норме отклонение ЖЕЛ от должной ве­личины составляет не более 15%.

Превышение указывает на высокие функциональные возможности системы дыхания, а снижение может быть следствием патологии.

Возможность дыхательной мускулатуры. Проба Розенталя

text_fields
text_fields
arrow_upward

О возможностях дыхательной мускулатуры позволяет судить проба Розенталя.

Она представляет собой пятикратное измерение ЖЕЛ с интер­валами 10-15 с.

В норме значения ЖЕЛ не изменяются или немного увели­чиваются. Снижение ЖЕЛ свидетельствует об утомлении дыхательных мышц.

Способность организма противостоять недостатку кислорода. Проба Штанге и Генчи

text_fields
text_fields
arrow_upward

Способность организма противостоять недостатку кислорода опре­деляется посредством проб Штанге и Генчи.

Проба Штанге

Проба Штанге заключается в задержке дыхания на вдохе.

В положе­нии сидя после глубокого вдоха и выдоха производится вдох (около 80% от максимального) и задерживается дыхание. При этом рот должен быть закрыт, нос зажат пальцами. Фиксируется время от момента задержки дыхания до его возобновления.

В норме задержка дыхания составляет 40- 60 с,
у тренированных людей — 60-90 с,
у квалифицированных спортсменов — до 4 мин и более.

При заболеваниях или переутомлении этот показатель может снизиться до 30-35 с.

Проба Генчи

Проба Генчи состоит в задержке дыхания на выдохе.

После предва­рительного глубокого выдоха и вдоха производится полный выдох и за­держивается дыхание.

В норме задержка дыхания составляет 25-30 с.
При заболеваниях или переутомлении этот показатель значительно снижается.

Используя пробы с задержкой дыхания при самоконтроле необходи­мо иметь в виду, что они имеют ряд противопоказаний (склонность к голо­вокружению и др.), поэтому их нужно проводить с осторожностью.

Рассмотренные методы позволяют оценить не только состояние сис­темы дыхания, но и в определенной мере состояние сердечно-сосудистой и нервной систем.

Иисус Христос объявил: Я есмь Путь, и Истина, и Жизнь. Кто же Он на самом деле ?

Жив ли Христос? Воскрес ли Христос из мертвых? Исследователи изучают факты