Жив ли Христос?
Воскрес ли Христос из мертвых?
Исследователи изучают факты

Иисус Христос объявил:
Я есмь Путь, и Истина, и Жизнь.
Кто же Он на самом деле ?

Важные Материалы о Жизни и Смерти.

Физиологическое старение и работоспособность.

Возраст и снижение работоспособности

text_fields
text_fields
arrow_upward

С возрастом уменьшается общая работоспособность. Это связано с нарастающим ограничением адаптации системы кровообращения и дыхания к обеспечению мышечной работы, прогрессивным падением способности к аэробному катаболизму глюкозы, т.е. окислительному фосфорилированию.

Возраст и функции сердца

text_fields
text_fields
arrow_upward

С возрастом снижение аэробной способности оказывается более выраженным, чем падение мышечной силы.

Так, во время умеренной физической нагрузки минутный объем кровотока у 60-80-летних людей на 2 л/мин, а систолический на 20% ниже, чем у молодых.

Максимальная частота сердечных сокращений во время умеренной работы уменьшается с возрастом.

Так, если у 10-летних мальчиков и девочек она достигает 210 уд/мин, а у 25-летних — 195 уд/мин, то у 50-летних — 175 уд/мин.

Продолжительность же периода восстановления пульса до исходного уровня более длительная у пожилых, чем у молодых людей.

Замедление снижения работоспособности

text_fields
text_fields
arrow_upward

Постоянная поддержка физической активности в процессе старения способна замедлить снижение работоспособности у человека.

Физическая активность стимулирует обмен веществ, улучшает легочную вентиляцию, кровообращение во внутренних органах.

Положительные эмоции, сопровождающие физические упражнения, активируют функции нервной системы.

Иисус Христос объявил: Я есмь Путь, и Истина, и Жизнь. Кто же Он на самом деле ?

Жив ли Христос? Воскрес ли Христос из мертвых? Исследователи изучают факты